FLASH INFO :

Dans chaque cours :
“des clés” à disposition… vers une Rapide Efficacité  du mouvement sans Danger pour le CORPS.

Pour plus d’infos, cliquez sur un des liens suivants

NADY-DANCE Rythme sa Reprise… et sa Passion !…

…Du lundi au samedi
 …3 à 77 ans…  
MASCULIN… FEMININ… 
par NIVEAU et ÂGE.

♦ Du « COOL » ou plus intense… PLAISIR… SANTÉ… ÉVASION… DÉTOX… DÉTENTE… BIEN-ÊTRE !

♥ OFFERT cours d’essai sans engagement… débutant ou pas…

« TARIFS “COOLS” ».

+ Échelonnements
+ Pass sport
+ Parrainages

♥ COURS DE 3/4 D’HEURE À 1H30 OU 2H

Hip-Hop… Street’jazz… Modern’jazz… Contemporain… Cardio-Latino-Zumba…  Danse Classique… Claquette (USA)… Baby-Éveil… Gym’dance… Pilates… Body-Détox…

♥ Coaching pro : professeur de danse ; Kinésithérapeute

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1) Cours enfant

TARIF ENFANT

– ENFANT :260€/an (payer en 3 fois)
– Sauf ÉVEIL : 200€/an (payer en 3 fois)

Flash info enfant.

 

  • Canalise l’hyperactivité.
  • L’attention valorisée vers la concentration dans le « lâcher prise » pour mieux t’affirmer.
  • D’où… une meilleure scolarité.
  • Concilie l’art et le Sport.
Danse Eveil

ÉVEIL (à partir de 3 ans
ou 4 ans)

Approche très spécifique et ludique aux prémices du moderne et du classique.

Danse Classique

Classique Enfant

Fluidité du geste dans une belle tenue du corps et dépense physique “barre “, “barre au sol” et “milieu”.

Danse Urbaine

Danse Urbaine Enfant

Hip-hop adapté aux enfants (à partir de 6 ans)

Danse Latino Zumba

Latino Zumba Enfant

La danse du Soleil et de la bonne humeur, la dépense d’énergie en toute liberté.

2) Cours Ados

TARIF ADO

ADO : 260€/an (payer en 3 fois)

FLASH INFO ADO.

♦ Soit juste un peu se bouger par plaisir de s’exprimer « semblant de rien »,… par la même occasion « booster » la silhouette avec encore plus d’allure.

♦ Soit besoin de dépenser une plus grande énergie avec le plaisir de se dépasser.

Dans tous les cas besoin de se défouler sans jugement de niveau, se sentir soutenu dans les progrès et libre à la fois… (autant dans son corps que dans sa tête).

  • …aimer de plus en plus ce corps en pleine évolution.
  • « Plus tu bouges plus tu as envie de bouger au tempo de tes passions »….
  • Envolé le stress, les appréhensions, et les « A quoi bon ! » qui dépriment le corps et font douter de soi…..
  • Fini la peur de l’échec (scolaire et autres) vers une attention plus grande.
  • Enfin se sentir bien…… être soi-même…. c’est tout ça qui construit la « personnalité »….
Danse Classique

Classique Ado

Fluidité du geste dans une belle tenue du corps et dépense physique “barre “, “barre au sol” et “milieu”.

Danse Moderne Jazz

Modern’ jazz Ado

Au travers de “différents courants d’influence”…

Danse Latino Zumba

Latino Zumba Ado

La danse du Soleil et de la bonne humeur, la dépense d’énergie en toute liberté.

Danse Contemporaine

Contemporain Ado

Lâcher-prise et intention du geste…

Danse Hip-Hop

Hip-hop Ado

Breaking, popping, locking… et « free style » à terme.

Street Dance

Street dance Ado

Combinaison du Modern’ Jazz et du Hip-hop.

3) Cours Adultes

TARIF ADULTE

– Grand collectif (1h) : 200€/an (payer en 3 fois)
– Petit collectif (1h30 à 2h) : 275€/an (payer en 3 fois)

FLASH INFO ADULTE.

♦ Soit vous n’avez jamais fait d’activité physique régulière… comment commencer sans appréhension particulière… mais avec le plaisir de se découvrir.

♦ soit vous avez fait du sport autrefois… c’est bien loin… mais le corps n’oublie pas…

♦ Soit votre corps a de l’entraînement et il en Veut plus.

Dans ces trois cas la danse et une Réponse pertinente :

  • Le plaisir et l’évasion dans la Tête.
  • La Santé dans le corps.
  • Des clés à disposition vers une rapide efficacité sans danger…..
Danse Classique

Classique Adulte

Fluidité du geste dans une belle tenue du corps et dépense physique “barre “, “barre au sol” + (Pilates) et “milieu”.

Danse Contemporaine

Contemporain Adulte

Lâcher-prise et intention du geste…

Gym Dance

Gym Dance Adulte

Galbe des fessiers, ventre plat, travail des cuisses dans l’allongement… (Ciblage plus spécifique : fessier, abdominaux, pectoraux, dorsaux etc.… Et assouplissement combiné, + Pilates.)

Danse Moderne Jazz

Modern’ jazz Adulte

Au travers de “différents courants d’influence”…

Street Dance

Street dance Adulte

Combinaison du Modern’ Jazz et du Hip-hop.

Danse Latino Zumba

Latino Zumba Adulte

La danse du Soleil et de la bonne humeur, la dépense d’énergie en toute liberté.

4) Cours pour tous

Saut De Joie


Perte de poids et
Body détox 

— avec raffermissement et galbe du corps
— bonne dépense physique dans le plaisir de la danse (différents styles)
— stretching afin de de mieux ciblait les zones à traiter
— respiration détente et bien-être vers un meilleur sommeil donc une meilleure efficacité…

But final : éviter l’effet « yoyo », une belle hygiène de vie dans le corps et dans la tête (estime de soi) pour un résultat durable.

Danse Claquettes Américaines


Claquettes Américaines

Belle « désinvolture » combinée au rythme et à la tonicité des jambes.

Tarifs

Année scolaire 2024-2025
Coupons sports acceptés

PAIEMENT ANNUEL (en 3 trimestres)

JOURS ET HORAIRES DES COURS

Selon la demande des différents styles de danse, sachant qu’ils seront ventilés du lundi au samedi compris en journée ou le soir.

CONTACT